• Как убрать живот две недели

    Первое, что я советую начинать делать после родов – это несколько простых упражнений на пресс в обязательном сочетании с упражнениями для восстановления интимных мышц. Дело в том, что неправильно накачивать мышцы живота и ягодицы, предварительно не укрепив тазовое дно! Это самая распространённая ошибка фитнесс-тренеров. Поэтому в первую очередь следует заняться интимными мышцами.
    Как убрать живот после родов?

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 27 Октября 2012, 11:44
    Юрий : За две недели можно только корсетное белье подобрать. Жир наедается быстро а убирается не меньше чем за три месяца без вреда для здоровья.

  • 27 Октября 2012, 08:05
    Владимир : коррекционное бельё или колготы-утяжки и не парься! не стоит себя мучить! всё-равно за 2 недели ничего не добьёшься-только здоровье подорвёшь. а вот если это останется проблемой и после выпускного-будешь каждое утро по 10 минут качать пресс и уже через пару месяцев будет плоский животик! не парься! всё будет-ок!

  • 27 Октября 2012, 10:15
    владимир : самый простой способ: не есть после шести. Последний прием пищи должен быть небольшого объема(например,100 гр творога+две столовых ложки воды+яблоко взбить в блендере и съесть с парой хлебцев. Плюс кофе или чай с молоком и без сахара(можно сахарозаменитель).Очень вкусно и сытно. В течение дня тоже не переедайте.
    Начните качать пресс. На ютубе есть ролики "8 минут для пресса"),эффективность высокая.


  • 27 Октября 2012, 11:37
    Руслан : смотря из-за чего он так выглядит. Если это растянутые мышцы,то помогут только упражнения на пресс, а если это растянутая кожа,то тут только спец процедуры типа обертывания ,массажа и т.д. Моя знакомая даже липосакцию делала,сама худенькая,пресс 300 раз выжимала, а живот все равно был как у беременной.

  • Как узнать беременна ли сука

    Сука не захочет - кабаль не вскочет...Щенков на узи можно определить с 28-го дня беременности...тест на беременность или гинеколог а мы через месяц делали ...да она всего...

  • Сколько пальчиков на лапке у волнистого попугая

    Ваш попугай-долгожитель...а попугайчик старенький....во хорошему должна недели через 3 пройти попугаи 10 лет живут! Это старость...Несите его срочно к другому вет врачу,жалко...

  • Как убрать живот за две недели

    так живот же убрали...За две недели можно только корсетное белье подобрать...показывают куда убрать живот а зачем было до такого себя доводить и покупать...

  • Как определить беременность у кошки

    Иногда на третьей неделе беременности кошку может тошнить...Погладьте вашу кошку и переверните ее на живот...После шестой недели живот у кошки сильно раздувается...Итак,...

  • Как убрать обвислый живот после родов

    А живот можно убрать упорством своим...Живот и бедра все в растяжках,(((( живот отвис...а у меня разрез продольный...Так животик свой жалко было...а...

  • Как делать укол в живот

    Раньше делали 40 уколов...Уколы в живот делают , если не доступны мягкие части тела , и при укусе животнами , что бы не заразится -бешенством, уколы...

  • Как убрать живот за короткие сроки после родов

    За короткие сроки не уберешь...Питание и дыхание животом...Отдохнуть можно лишь после полного сета, а точнее после последнего упражнения...это суперкалорийные...

  • Как узнать что ты беременна если не прошло и недели

    Так что, если половой акт был раньше, то беременности точно нет...недели через 3 после вязки должна попросить кота, если не беременна.....Купи хороший...

  • Как понять забеременела ли я

    прот опопробуй ивсестанет понятно ещё как можно!Вероятность -25% От Путина или от Чубайса?)) Сама поняла свой вопрос? когда пузико появится)) ...Как понять забеременела...

  • Как очистиь аквариум

    сменить воду, почистить аквариум, промыть фильтр...Внутри аквариума должна быть ночь...если нет рыбок еще в аквариуме, то можно слить всю воду...а в дальнейшем для...

  • Когда начинает увеличиваться живот при беременности

    Хотя эти же признаки могут быть и при ПМС...К трем неделям беременности соски приобретают розовый цвет и начинают увеличиваться в размерах...аха-ха,,,,Животик...

  • Когда начнет расти живот при беременности

    Живот начал расти на 16 неделе...а живот быстро стал расти на 7мес беременности...Живот начал расти на 13-14 неделе...И живот по-разному.....живот...

  • Что делать что бы не рос живот

    Глупый вопрос.....Так вот главное, что бы хвостик не сох...Живот растёт, а хвостик сохнет...чередовать Обьяснить мужу,что живот растет потому,что...

  • Когда уйдет живот после родов

    Продается послеродовой бандаж...3 месяца после родов...живота не видно.....набрала 9 кг, после родов осталось 2 кг...убирать будешь уйдет...Но...

  • Как по народным приметам определить кто будет мальчик или девочка

    Как родите - попросите акушерку определить кто родился - девочка или мальчик...родился -мальчик .родилась -девочка .100%...

  • Как сделать чтобы живот не рос

    Ни у кого живота не было...Чтобы от пива не рос живот, нужно чтоб он рос от чего нибудь другого.:-) У нас в армии отмеряли ремень по голове и заставляли...

  • Как узнать, что крыса беременна

    Взгляните на крысу...Ведь уже в самом начале беременности поведение крыс изменяется...Обратите внимание на то, что забеременев, крыса начинает усиленно...

  • Как кормить крольчат

    Постепенно увеличивайте количество нового корма...Возьмите у заводчика немного корма, который он давал им...Как только вы заметили, что крольчата начали хорошо есть и чувствуют...

  • Когда можно выпускать мальков

    Да можно уже...Мальки за 2 недели...когда станут примерно 2 см...Но можно выпустить мальков в общий аквариум через пару недель...Мальков меченосца жилательно...

  • Как определить срок беременности у кошки

    Месячную беременность легко определить по округлившемуся животу кошки... На ранних сроках положение кошки трудно заметить невооруженным глазом... Понаблюдайте...