• Почему так часто вздувается живот

    Врачи объясняют данные явления повышенного образования газов, ощущения переполнения в желудке и общий дискомфорт после употребления молочных продуктов непереносимостью лактозы. Это значит, что ваш желудок неспособен переваривать лактозу, или молочный сахар, содержащийся в молочных продуктах.
    К сожалению, большинство взрослых людей страдают этим расстройством в той или иной степени. С возрастом в организме образуется меньшее количество лактазы — фермента, необходимою для переваривания лактозы. В отсутствие лактазы непереваренный молочный сахар подвергается брожению, что приводит к усиленному образованию газов. Скопившиеся газы вызывают ощущение переполнения желудка.
    Такие плохо переваривающиеся продукты, как бобовые, орехи, семечки, фрукты, брюссельская капуста, овес, ячмень, мед и дрожжи, также могут способствовать повышенному газообразованию и приводить к вздутию желудка.
    Кроме этого, ощущение переполнения желудка может возникать в случаях пищевых аллергий. Они отражают реакцию иммунной системы всего организма. В подобных случаях наиболее частыми симптомами являются сыпь и аллергический насморк.
    Если ваша пищеварительная система отличается повышенной чувствительностью, что носит название синдрома раздражения кишечника, то непереносимость некоторых пищевых продуктов, например молока, бобовых и других, может стать еще более выраженной. Синдром раздражения кишечника характеризуется чрезмерной реакцией нервных окончаний на раздражающую пищу или напитки. При этом возникают мышечные спазмы в толстом кишечнике. Содержимое кишечника не может продвигаться дальше, и, как следствие, возникают запоры. Происходит растяжение стенок кишечника. В процессе уплотнения кишечных масс увеличивается образование газов, что усиливает ощущение переполнения живота.
    Во время слишком быстрого приема пищи происходит заглатывание воздуха, что также вызывает вздутие живот
    Перед менструацией живот женщины превращается во вместилище всех жидкостей в организме, напоминая горб верблюда. Женщины, принимающие комплекс витаминов группы В, магния и калия, меньше жалуются на ощущение вздутия живота.
    Кофе, чай и шоколад могут приводить к чрезмерной возбудимости пищеварительной системы. Жир - это еще один продукт, который часто вызывает нарушения пищеварения и вызывает спазматические явления и, как следствие, — повышение образования газов в кишечнике

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 26 Октября 2012, 23:02
    Владимир : Вздутие живота в медицине называется метеоризм.Если у Вас нет дисбактериоза(нарушения баланса микрофлоры в кишечнике),то можно уменьшить метеоризм,правильно сочетая продукты.То есть,к примеру, фрукты есть до основной еды.Потом сделать перерыв минимум полчаса и есть основное блюдо. И так далее.Информацию можно найти в инете о сочетании продуктов.Это просто.

  • 27 Октября 2012, 08:57
    Ксения : Это "звоночек" организма,что не всё хорошо.Отрыжка,вздутие,чувство переполненности желудка...Если это есть,а к доктору идти некогда,принимайте вместе с пищей:
    1.Мезим форте(энзистал, фестал,креон или любой другой фермент)
    2.Церукал
    3.Эспумизан в капсулах.
    4.Диета(ничего жаренного,острого,кислого,солёного,капусту,яблоки,бобовые тоже оставте до лучших дней.Яблоки можно печёные). Утром мюсли или овсянку.
    И так недели 3-4.Но все же посетите специалиста. Возможно Ваш желудок "устал" после праздников, а может есть заболевание...


  • 27 Октября 2012, 10:16
    Роман : Ага. Помню был всего месяц наверно беременности, а купила себе штаны для беременных, т.к. живот раздуло. Через неделю забросила их и одела уже только под конец, т.к. животик маленький был.

  • 27 Октября 2012, 11:16
    Ольга : Скорей всего что-то не в порядке с поджелудочной или желудком. Измените свой рацион, т.е. перейдите на диетическое питание (жареное, острое, копченое исключите, утром кашка овсяная), уменьшите количество съеденного и ешьте меньше, но чаще. Ну и проконсультируйтесь у врача. Сдадите анализ и узнаете, что не так в организме.

  • Когда начинает увеличиваться живот при беременности

    Хотя эти же признаки могут быть и при ПМС...К трем неделям беременности соски приобретают розовый цвет и начинают увеличиваться в размерах...аха-ха,,,,Животик...

  • Когда начнет расти живот при беременности

    Живот начал расти на 16 неделе...а живот быстро стал расти на 7мес беременности...Живот начал расти на 13-14 неделе...И живот по-разному.....живот...

  • Что делать что бы не рос живот

    Глупый вопрос.....Так вот главное, что бы хвостик не сох...Живот растёт, а хвостик сохнет...чередовать Обьяснить мужу,что живот растет потому,что...

  • Почему умирают кролики

    Кролик проживёт не долго...Для чего? Для того чтобы кролики месячные умерли? а почему могу объяснить...а у тебя как? как плодятся,так и умирают....кролики...

  • Когда уйдет живот после родов

    Продается послеродовой бандаж...3 месяца после родов...живота не видно.....набрала 9 кг, после родов осталось 2 кг...убирать будешь уйдет...Но...

  • Как убрать обвислый живот после родов

    А живот можно убрать упорством своим...Живот и бедра все в растяжках,(((( живот отвис...а у меня разрез продольный...Так животик свой жалко было...а...

  • Как можно убрать живот за две недели

    Смотря какой живот...смотря какой живот.....а живот можно убрать обертываниями!!!я делала глину с корицей,отличная вещь...и в итоге у меня исчез живот.....улучшить...

  • Как убрать живот две недели

    эффект стал заметен через две недели...За две недели можно только корсетное белье подобрать...сократится и живот станет значительно меньше ...Как убрать...

  • Как убрать живот после родов без смс

    Так что девчонки, убрать живот после родов вовсе не проблема...Хотите убрать живот после родов? Включайте подсознание! Как скоро удастся...

  • Как по народным приметам определить кто будет мальчик или девочка

    Как родите - попросите акушерку определить кто родился - девочка или мальчик...родился -мальчик .родилась -девочка .100%...

  • Как сделать чтобы живот не рос

    Ни у кого живота не было...Чтобы от пива не рос живот, нужно чтоб он рос от чего нибудь другого.:-) У нас в армии отмеряли ремень по голове и заставляли...

  • Почему тянет живот в первый месяц беременности

    так как раз при беременности первое время и тянет...Первая стадия перед родами.....Первый триместр самый сложный...изжога это нормально будет пока не родите)...

  • Почему большой живот у котенка 4 5 месяца

    Животные иногда сами себе шерсть выдирают чуханьем или языком...Животные - не люди, которые даже без почки и с раком легких умудряются веселится и вообще жить активней и...

  • Почему у кошки плохой аппетит

    некормите кошку на кухне...Какой хозяин, такая и кошка...Кошки кушают понемногу,но часто...Через три-четыре дня аппетит появится...Можно по конкретней о питании вашей...

  • Как растет живот в период беременности

    Поэтому растите свой животик и радуйтесь, что Ваш-то наверняка самый красивый и правильный...Самое главное, не набирать лишний вес Я вобщето парень, но за плодом смотрят по УЗИ, а живот...

  • Почему нет аппетита у собаки

    аппетит нагуливает.....Собак кормят после прогулки...возможно плохой аппетит изза того, что у собаки глисты....Моя Нора не страдает отсутствием аппетита, но...

  • Когда у собаки понос

    Когда у нас отравилась собака...каждый понос, как вы выражаетесь, требует своего подхода...Но, задавая вопрос, не плохо бы, знать породу и возраст собаки! Надо к...

  • Почему у маленьких котят закисают глаза

    Самолечением лучше не заниматься-котенок маленький...по 1 капле в каждый глаз раз в день...Это может быть инфекция,надо показать котенка ветеринару...Пойдите в гобычную...

  • Почему нельзя часто мыть кошек

    Часто мыть не надо... Нельзя мыть шампунем и мылом...да можно мыть каждый 3 мес,это придумали те кто придумал миф что и собак мыть часто нельзя...

  • Как отличить самца от самки рыбы горбуши

    самки не "украшены" ...У самки она круглая, аккуратная Это разные рыбы,кита крупнее ...Её и назвали "горбушей" потому что у самца нос с небольшой горбинкой...Можно...